Ψυχολογία
| Fitness | Yoga | H Yoga ως φάρμακο | 12 Απριλίου 2008 |
||
 |
|||
Γιόγκα: Φάρμακο και κατά σοβαρών παθήσεων |
|||
| Στις τελευταίες έρευνες αποδεικνύεται η θετική επίδραση της Yoga σε σοβαρές παθήσεις, όπως η κατάθλιψη, οι καρδιοπάθειες, ο καρκίνος του μαστού και οι χρόνιοι πόνοι στην πλάτη. | |||
|
|||
| Συγκεκριμένα, η γιόγκα επί μία ώρα αυξάνει τα επίπεδα νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο, βοηθώντας στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και, περαιτέρω, γυναίκες με καρκίνο του μαστού βιώνουν λιγότερο δυσάρεστα συμπτώματα και στρες. | |||
| Επιπλέον, η γιόγκα ως άσκηση αλλά και ως διαλογισμός, βοηθά στη μείωση των εγκεφαλικών και των πόνων στην πλάτη. | |||
|
|||
 Για να αφήσετε τα σχόλια σας, κάντε κλικ εδώ! |
|||
|
|||
 Επιστροφή στην κατηγορία Fitness |
|||
Για οποιοδήποτε σχόλιο ή παρατήρηση, επικοινωνήστε μαζί μας: Αν επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε το παρόν άρθρο, είναι απαραίτητη η επικοινωνία μαζί μας και η αναφορά της πηγής με link.
Για οποιαδήποτε πληροφορία ή διευκρίνιση, επικοινωνήστε μαζί μας:
dancenewsgr@gmail.com
