Ψυχολογία
| Fitness | Άσκηση | Dance Stretching | 21 Ιουλίου 2008 |
||
 |
|||
Λίγα λόγια για το Dance Stretching |
|||
| Γράφει η Χριστίνα Γεροσίδερη Ιδιοκτήτρια της σχολής χορού "Χοροκίνηση" |
|||
|
|||
| Το Dance Stretching είναι ένας μοναδικός συνδυασμός από στοιχεία του κλασικού και του σύγχρονου χορού, τοποθετημένα έτσι ώστε να γυμνάζεται όλο το σώμα. | |||
| Οι μύες του σώματος τεντώνουν και μακραίνουν, δημιουργώντας, ταυτόχρονα, ένα μοναδικό αίσθημα ευεξίας. | |||
| Το Dance Stretching είναι ένα είδος άσκησης που απευθύνεται σε όλους. | |||
| Για τους πιο αρχάριους, λειτουργεί και σαν γνωριμία με το σώμα. Μαθαίνεις να έχεις καλύτερο έλεγχο του σώματός σου, αλλά και είναι μια καλή και ευχάριστη προετοιμασία για μαθήματα χορού. | |||
| Για τους πιο προχωρημένους, είναι μια εξαιρετική άσκηση για τη διατήρηση της φόρμας. Επίσης, λειτουργεί αποτελεσματικά σαν ζέσταμα ή αποθεραπεία από τη χορευτική άσκηση ή μετά το τέλος μαθημάτων από άλλα είδη χορού. | |||
|
|||
 Για να αφήσετε τα σχόλια σας, κάντε κλικ εδώ! |
|||
|
|||
 Επιστροφή στην κατηγορία Fitness |
|||
Για οποιοδήποτε σχόλιο ή παρατήρηση, επικοινωνήστε μαζί μας: Αν επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε το παρόν άρθρο, είναι απαραίτητη η επικοινωνία μαζί μας και η αναφορά της πηγής με link.
Για οποιαδήποτε πληροφορία ή διευκρίνιση, επικοινωνήστε μαζί μας:
dancenewsgr@gmail.com
