Δίαιτα για χορευτές και χορεύτριες

Το θέμα της δίαιτας είναι αρκετά "καυτό" για όσους ασχολούνται με το χορό, ειδικά για τους επαγγελματίες.

Θυμηθείτε, όμως, ότι η τάση αλλά και το υγιές δεν είναι να δείχνουμε εξαιρετικά αδύνατοι, αλλά να έχουμε ένα βάρος που μας χαρίζει υγεία, ευεξία, προστασία και, ταυτόχρονα, δεν είναι περιττό. Στο άρθρο αυτό θα βρείτε μερικές συμβουλές για τη νέα σεζόν που πλησιάζει.

Διαβάστε περισσότερα...

Πεντικιούρ στο σπίτι

Ανακαλύψτε ένα απολαυστικό home-made πεντικιούρ σε έξι κινήσεις!

Διαβάστε περισσότερα...

Μακιγιάζ ματιών

Σας προτείνουμε μικρές και απλές συμβουλές για ένα όμορφο και ασφαλές μακιγιάζ ματιών.

Διαβάστε περισσότερα...